PERCORSI DI HEALTH COACHING

DURATA 6 MESI: 1 incontro ogni 2 settimane (totale 12 incontri)DURATA PER SESSIONE: 55 Minuti in videochiamata

  • 12 incontri in videochiamata di circa 55 minuti
  • Dispense nutrizionali
  • Ricettario
  • Meditazioni e pratiche Yoga
  • Accesso scontato alle classi di yoga online per tutto il periodo del percorso
  • libro in omaggio

Domande? SCRIVIMI e prenota la tua telefonata conoscitiva

Sarai nuovamente padrone delle tue scelte e del tuo Benessere.

DURATA 6 SETTIMANE: 1 incontro a settimana (totale 6 incontri)DURATA PER SESSIONE: 55 Minuti in videochiamata

  • 6 incontri in videochiamata di circa 55 minuti
  • Dispense nutrizionali
  • Ricettario
  • Meditazioni e pratiche Yoga
  • Accesso scontato alle classi di yoga online per tutto il periodo del percorso
  • libro in omaggio

Domande? SCRIVIMI e prenota la tua telefonata conoscitiva

QUESTI PERCORSI AIUTANO A:
  • Scoprire i tuoi veri Obiettivi legati alla salute ed al tuo Benessere.
  • Affrontare gli ostacoli che ti trattengono dal vivere la tua vita al pieno.
  • Acquisire e fare tuoi degli strumenti che ti permetteranno di ripristinare contatto con te stesso ed i tuoi sogni, per vivere una vita in piena consapevolezza.
  • Utilizzare un programma personalizzato. In maniera olistica andremo a ripristinare benessere nella nutrizione, nel sonno, nell’attività fisica ed in ogni altro aspetto della tua esistenza.
IL PERCORSO É DIVISO IN:
  • Visualizzare i propri obiettivi legati alla salute
  • Portare consapevolezza alle proprie abitudini
  • Affrontare le proprie barriere emotive, faccia a faccia con i propri ostacoli
  • Creare la tua mappa interna ed esterna
  • Acquisire il respiro attraverso la pratica di yoga e meditazione
  • Ritrovare un’alimentazione sana
  • Ripristinare pieno potere della propria vita
  • Raggiungere i propri obiettivi

Perché una vita in salute, una vita in cui è concesso sognare è una vita pienamente vissuta.

Hai domande? Scrivi a contact@therealmargot.com e prenota la tua telefonata conoscitiva