
Informazioni sul corso
Benvenuti all’Academy “Arte del Sé”: un luogo straordinario per individui che desiderano un’autentica connessione con sé stessi. Qui, ogni settimana, ci riuniremo in un’atmosfera di condivisione e crescita, immergendoci in un coaching sulla salute olistica, lavorando in primo piano utilizzando lo yoga, la bioenergetica, il Respiro, l’ascolto interiore e tutte le tecniche che hanno segnato il mio stesso percorso di profonda connessione interiore.
Lezioni settimanali e live mensile dove ci incontriamo, parliamo e pratichiamo assieme.
Contenuto del corso
Prima di Iniziare
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02:31
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Calendario Appuntamenti
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Calendario Arte del Sé 2.0
00:00
Porta un Amic*
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Porta un Amic*
Yoga Academy 2.0
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Arte del Sé – Yoga 1
56:09 -
Arte del Sé – Yoga 2
55:43 -
Arte del Sé – Yoga 3
47:40 -
Arte del Sé – Yoga 4
39:02 -
Arte del Sé – Yoga 5
44:18 -
Arte del Sé – Yoga 6
57:38 -
Arte del Sé – Yoga 7
41:38 -
Arte del Sè – Yoga 8
41:13 -
Arte del Sè – Yoga 9
37:13 -
Arte del Sè – Yoga 10
42:31 -
Arte del Sè – Yoga 11 – INTRO
13:38 -
Arte del Sè – Yoga 11 – LEZIONE
20:33 -
Arte del Sè – Yoga 11 – OUTRO
11:38 -
Arte del Sè – Yoga 12 – INTRO
12:54 -
Arte del Sè – Yoga 12 – LEZIONE
19:53 -
Arte del Sè – Yoga 12 – OUTRO
11:15 -
Arte del Sè – Yoga 13 – INTRO
11:52 -
Arte del Sè – Yoga 13 – LEZIONE
22:18 -
Arte del Sè – Yoga 13 – OUTRO
11:03 -
Arte del Sè – Yoga 14 – INTRO
09:49 -
Arte del Sè – Yoga 14 – LEZIONE
20:06 -
Arte del Sè – Yoga 14 – OUTRO
11:00 -
Arte del Sè – Yoga 15 – SPECIAL
40:29
Live Coaching
Prova
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01:09:21
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Live Coaching #2 13/09/2023
01:04:12 -
Live Coaching #3 20/09/2023
01:13:04 -
Live Coaching #4 27/09/2023
01:16:12 -
Live Coaching #5 04/10/2023
01:11:51 -
Live Coaching #6 11/10/2023
59:50 -
Live Coaching #7 18/10/2023
54:12 -
Live Coaching #8 25/10/2023
01:01:34 -
Live Coaching #9 08/11/2023
54:56 -
Live Coaching #10 15/11/2023
59:01 -
Live Coaching #11 22/11/2023
57:32 -
Live Coaching #12 29/11/2023
59:07 -
Live Coaching #13 06/12/2023
43:13 -
Live Coaching #14 13/12/2023
01:05:01 -
Live Coaching #15 20/12/2023
56:29 -
Live Coaching #16 27/12/2023
35:32 -
Live Coaching #17 03/01/2024
55:16 -
Live Coaching #18 10/01/2024
56:49 -
Live Coaching #19 17/01/2024
59:40 -
Live Coaching #20 24/01/2024
01:01:15 -
Live Coaching #21 31/01/2024
46:02 -
Live Coaching #22 07/02/2024
01:39:43 -
Live Coaching #23 14/02/2024
25:24 -
Live Coaching #24 24/02/2024
55:48 -
Live Coaching #25 28/02/2024
56:29 -
Live Coaching #26 06/03/2024
15:19 -
Live Coaching #27 13/03/2024
01:05:51 -
Live Coaching #28 20/03/2024
55:28 -
Live Coaching #29 29/03/2024
48:19 -
Live Coaching #30 10/04/2024
52:57 -
Live Coaching #31 17/04/2024
44:48 -
Live Coaching #32 24/04/2024 – Meditazione Serale
16:11 -
Live Coaching #33 – 01/05/2024
01:15:56 -
Live Coaching #35 15/05/2024
48:57 -
Live Coaching #36 25/05/2024
52:52 -
Live Coaching #37 29/05/2024
56:41 -
Live Coaching #37 08/06/2024
43:44 -
Live Coaching #38 15/06/2024
13:49 -
Live Coaching #39 19/06/2024
49:14 -
Live Coaching #40 03/07/2024
01:05:39 -
Live Coaching #41 13/07/2024
48:54 -
Live Coaching #42 20/07/2024
58:26 -
Live Coaching #43 15/08/2024
00:00 -
Live Coaching #44 16/08/2024
47:41 -
Live Coaching #45 17/08/2024
52:41 -
Live Coaching #46 02/09/2024
41:36 -
Live Coaching #47 04/09/2024
27:29 -
Live Coaching #48 09/09/2024
53:33 -
Live Coaching #49 12/09/2024
59:15 -
Live Coaching #50 16/09/2024
43:34 -
Live Coaching #51 23/09/2024
45:44 -
Live Coaching #52 25/09/2024
49:51 -
Live Coaching #53 30/09/2024
50:22 -
Live Coaching #54 14/10/2024
43:05 -
Live Coaching #55 16/10/2024
37:29 -
Live Coaching #56 21/10/2024
26:20 -
Live Coaching #57 23/10/2024
31:13 -
Live Coaching #58 28/10/2024
27:01 -
Live Coaching #59 05/11/2024
26:19 -
Live Coaching #60 06/11/2024
58:00 -
Live Coaching #61 11/11/2024
41:37 -
Live Coaching #62 14/11/2024 Prima Parte: Pratica Rilassante
17:37 -
Live Coaching #62 14/11/2024 Seconda Parte: Pratica Rilassante
23:44 -
Live Coaching #63 18/11/2024
44:39 -
Live Coaching #64 20/11/2024
49:54 -
Live Coaching #65 25/11/2024
43:42 -
Live Coaching #66 27/11/2024
49:20 -
Live Coaching #67 02/12/2024
28:14 -
Live Coaching #68 04/12/2024
40:31 -
Live Coaching #69 10/12/2024
42:20 -
Live Coaching #70 14/12/2024
43:20 -
Live Coaching #71 28/12/2024
41:45 -
Live Coaching #72 18/01/2025
57:40 -
Live Coaching #73 09/02/2025
54:01
Masterclass
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01:32:20
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Masterclass – Novembre 2023
01:50:12 -
Masterclass – Dicembre 2023
41:25 -
Masterclass – Gennaio 2024
01:03:12 -
Masterclass – Marzo 2024
01:46:32
Video Yoga
Prova
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41:23
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Video Yoga 02
40:49 -
Video Yoga 03
08:50 -
Video Yoga 04
10:24 -
Video Yoga 05
27:01 -
Video Yoga 06
42:24
Meditazioni
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12:52
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La Meditazione Buona Giornata
09:10 -
A Villa Bianca 8
03:52 -
Meditazione Aria
05:34 -
5 minuti di Consapevolezza
05:58 -
Meditazione del Sorriso
04:56
Ricette e Dispense
Prova
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Percorso Detox
00:00 -
La Salute Olistica: UNA TORTA FARCITA
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Ottobre: Vivere Cucina e Amore
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Verdure Verdi
00:00 -
Dispensa Menù Settimanale
00:00 -
Quinoa
00:00 -
Chips di Cavolo Nero
00:00 -
Lenticchie Rosse al Curry
00:00 -
Focaccia Integrale
00:00 -
Carciofi della Mamma
00:00 -
Equilibrismi
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L’importanza di mantenere pensieri positivi
Contenuti Extra
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Tempo di Rinascita – Aprile 2024
00:00 -
Microbiota – Maggio 2024
00:00