Contenuto del corso
Prima di Iniziare
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Presentazione dell’Academy
02:31
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Calendario Appuntamenti in Live
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Calendario Arte del Sé 2.0 AGOSTO 2025
00:00
Calendario Arte del Sè 2.0 SETTEMBRE 2025
Calendario Arte del Sè 2.0 OTTOBRE 2025
Calendario Arte del Sè 2.0 NOVEMBRE 2025
Porta un Amic*
0/1
Porta un Amic*
Maggio 2025 – Arte del Sè Academy
Ogni mese per te: - 1 meditazione - 1 rilassamento - 2 lezioni
0/4
Arte del Sè – Lezione 01 – Maggio 2025
18:06
Arte del Sè – Lezione 02 – Maggio 2025
27:52
Arte del Sè – Shavasana – Maggio 2025
16:41
Arte del Sè – Meditazione – Maggio 2025
05:58
Giugno 2025 – Arte del Sè Academy
Ogni mese per te: - 1 meditazione - 1 rilassamento - 2 lezioni
0/4
Arte del Sè – Lezione 01 – Giugno 2025
16:44
Arte del Sè – Lezione 02 – Giugno 2025
17:27
Arte del Sè – Shavasana – Giugno 2025
16:27
Arte del Sè – Meditazione – Giugno 2025
08:51
Luglio 2025 – Arte del Sè Academy
Ogni mese per te: - 1 meditazione - 1 rilassamento - 2 lezioni
0/4
Arte del Sè – Lezione 01 – Luglio 2025
15:31
Arte del Sè – Lezione 02 – Luglio 2025
16:20
Arte del Sè – Shavasana – Luglio 2025
13:48
Arte del Sè – Meditazione – Luglio 2025
07:16
Agosto 2025 – Arte del Sè Academy
Ogni mese per te: - 1 meditazione - 1 rilassamento - 2 lezioni
0/4
Arte del Sè – Lezione 01 – Agosto 2025
16:01
Arte del Sè – Lezione 02 – Agosto 2025
20:05
Arte del Sè – Shavasana – Agosto 2025
13:29
Arte del Sè – Meditazione – Agosto 2025
09:07
Settembre 2025 – Arte del Sè Academy
Ogni mese per te: - 1 meditazione - 1 rilassamento - 2 lezioni
0/4
Arte del Sè – Respirazione – Settembre 2025
06:04
Arte del Sè – Lezione – Settembre 2025
10:27
Arte del Sè – Shavasana – Settembre 2025
07:11
Arte del Sè – Meditazione – Settembre 2025
05:44
Ottobre 2025 – Arte del Sè Academy
Ogni mese per te: - 1 meditazione - 1 rilassamento - 2 lezioni
0/4
Arte del Sè – Respirazione – Ottobre 2025
06:04
Arte del Sè – Lezione – Ottobre 2025
11:12
Arte del Sè – Shavasana – Ottobre 2025
08:22
Arte del Sè – Meditazione – Ottobre 2025
06:13
Novembre 2025 – Arte del Sè Academy
Ogni mese per te: - 1 meditazione - 1 rilassamento - 2 lezioni
0/4
Arte del Sè – Respirazione – Novembre 2025
00:00
Arte del Sè – Lezione – Novembre 2025
00:00
Arte del Sè – Shavasana – Novembre 2025
00:00
Arte del Sè – Meditazione – Novembre 2025
00:00
Yoga Academy 2.0
0/26
Arte del Sé – Yoga 1
56:09
Arte del Sé – Yoga 2
55:43
Arte del Sé – Yoga 3
47:40
Arte del Sé – Yoga 4
39:02
Arte del Sé – Yoga 5
44:19
Arte del Sé – Yoga 6
57:38
Arte del Sé – Yoga 7
41:38
Arte del Sè – Yoga 8
41:14
Arte del Sè – Yoga 9
37:13
Arte del Sè – Yoga 10
42:31
Arte del Sè – Yoga 11 – INTRO
13:38
Arte del Sè – Yoga 11 – LEZIONE
20:32
Arte del Sè – Yoga 11 – OUTRO
11:38
Arte del Sè – Yoga 12 – INTRO
12:53
Arte del Sè – Yoga 12 – LEZIONE
19:53
Arte del Sè – Yoga 12 – OUTRO
11:14
Arte del Sè – Yoga 13 – INTRO
11:52
Arte del Sè – Yoga 13 – LEZIONE
22:18
Arte del Sè – Yoga 13 – OUTRO
11:03
Arte del Sè – Yoga 14 – INTRO
09:49
Arte del Sè – Yoga 14 – LEZIONE
20:06
Arte del Sè – Yoga 14 – OUTRO
11:00
Arte del Sè – Yoga 15 – SPECIAL
40:29
Arte del Sè – Yoga 16 – SPECIAL
44:01
Arte del Sè – Yoga 17 – SPECIAL
44:09
Arte del Sè – Yoga 18 – SPECIAL
41:22
Live Coaching
Prova
0/75
Live Coaching #01 06/09/2023
01:09:22
Live Coaching #2 13/09/2023
01:04:12
Live Coaching #3 20/09/2023
01:13:03
Live Coaching #4 27/09/2023
01:16:13
Live Coaching #5 04/10/2023
01:11:50
Live Coaching #6 11/10/2023
59:51
Live Coaching #7 18/10/2023
54:12
Live Coaching #8 25/10/2023
01:01:34
Live Coaching #9 08/11/2023
54:57
Live Coaching #10 15/11/2023
59:02
Live Coaching #11 22/11/2023
57:32
Live Coaching #12 29/11/2023
59:06
Live Coaching #13 06/12/2023
43:13
Live Coaching #14 13/12/2023
01:05:01
Live Coaching #15 20/12/2023
56:29
Live Coaching #16 27/12/2023
35:32
Live Coaching #17 03/01/2024
55:16
Live Coaching #18 10/01/2024
56:49
Live Coaching #19 17/01/2024
59:40
Live Coaching #20 24/01/2024
01:01:14
Live Coaching #21 31/01/2024
46:02
Live Coaching #22 07/02/2024
01:39:43
Live Coaching #23 14/02/2024
25:24
Live Coaching #24 24/02/2024
55:48
Live Coaching #25 28/02/2024
56:29
Live Coaching #26 06/03/2024
15:19
Live Coaching #27 13/03/2024
01:05:51
Live Coaching #28 20/03/2024
55:28
Live Coaching #29 29/03/2024
48:19
Live Coaching #30 10/04/2024
52:57
Live Coaching #31 17/04/2024
44:48
Live Coaching #32 24/04/2024 – Meditazione Serale
16:11
Live Coaching #33 – 01/05/2024
01:15:56
Live Coaching #35 15/05/2024
48:57
Live Coaching #36 25/05/2024
52:52
Live Coaching #37 29/05/2024
56:41
Live Coaching #37 08/06/2024
43:44
Live Coaching #38 15/06/2024
13:49
Live Coaching #39 19/06/2024
49:14
Live Coaching #40 03/07/2024
01:05:39
Live Coaching #41 13/07/2024
48:54
Live Coaching #42 20/07/2024
58:26
Live Coaching #43 15/08/2024
00:00
Live Coaching #44 16/08/2024
47:41
Live Coaching #45 17/08/2024
52:42
Live Coaching #46 02/09/2024
41:37
Live Coaching #47 04/09/2024
27:29
Live Coaching #48 09/09/2024
53:33
Live Coaching #49 12/09/2024
59:15
Live Coaching #50 16/09/2024
43:34
Live Coaching #51 23/09/2024
45:44
Live Coaching #52 25/09/2024
49:51
Live Coaching #53 30/09/2024
50:22
Live Coaching #54 14/10/2024
43:05
Live Coaching #55 16/10/2024
37:29
Live Coaching #56 21/10/2024
26:20
Live Coaching #57 23/10/2024
31:13
Live Coaching #58 28/10/2024
27:01
Live Coaching #59 05/11/2024
26:20
Live Coaching #60 06/11/2024
58:00
Live Coaching #61 11/11/2024
41:37
Live Coaching #62 14/11/2024 Prima Parte: Pratica Rilassante
17:37
Live Coaching #62 14/11/2024 Seconda Parte: Pratica Rilassante
23:45
Live Coaching #63 18/11/2024
44:39
Live Coaching #64 20/11/2024
49:55
Live Coaching #65 25/11/2024
43:42
Live Coaching #66 27/11/2024
49:20
Live Coaching #67 02/12/2024
28:14
Live Coaching #68 04/12/2024
40:31
Live Coaching #69 10/12/2024
42:20
Live Coaching #70 14/12/2024
43:20
Live Coaching #71 28/12/2024
41:45
Live Coaching #72 18/01/2025
57:40
Live Coaching #73 09/02/2025
54:00
Live Coaching #74 21/04/2025
59:14
Masterclass
0/5
Masterclass – Ottobre 2023
01:32:20
Masterclass – Novembre 2023
01:50:12
Masterclass – Dicembre 2023
41:25
Masterclass – Gennaio 2024
01:03:12
Masterclass – Marzo 2024
01:46:31
Video Yoga
Prova
0/6
Video Yoga 01
41:23
Video Yoga 02
40:49
Video Yoga 03
08:50
Video Yoga 04
10:24
Video Yoga 05
27:01
Video Yoga 06
42:24
Meditazioni
0/6
La Meditazione Rilassante
12:52
La Meditazione Buona Giornata
09:10
A Villa Bianca 8
03:52
Meditazione Aria
05:34
5 minuti di Consapevolezza
05:58
Meditazione del Sorriso
04:56
Dispense
Prova
0/14
Percorso Detox
00:00
La Salute Olistica: UNA TORTA FARCITA
Ottobre: Vivere Cucina e Amore
Verdure Verdi
00:00
Dispensa Menù Settimanale
00:00
Quinoa
00:00
Chips di Cavolo Nero
00:00
Lenticchie Rosse al Curry
00:00
Focaccia Integrale
00:00
Carciofi della Mamma
00:00
Equilibrismi
L’importanza di mantenere pensieri positivi
Routine Detox Primaverile
Il Corpo come via di salute vera
Contenuti Extra
0/2
Tempo di Rinascita – Aprile 2024
00:00
Microbiota – Maggio 2024
00:00
Arte del Sé Academy
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